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まず、先攻は管理人です。 いんげん豆の両端を切り落とし半分に切りざっと洗います。 普通洗った後に切るやろ~と思う方、正しいです。 私もそう思います。今回は大目に見てください。(笑) |
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ざっと水を切り、ゆでます。 中華鍋で煮てるとこが中華料理っぽいでしょ。 |
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鍋に植物油をしき、みじん切りにしたにんにくを中火でいためます。私の中では、料理をしてるっていう気分がする瞬間です。 |
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にんにくのいい香りがしてきたら、水を切ったいんげん豆を投入します。すいません、また先生の手がドアップです...手を引っ込めてって言うのに聞かないんですよ。いんげん豆は、一回火を通してあるのでざっと炒めたらすぐに味付けをします。 |

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お皿に移して完成です。(盛り付けてなんて言いません。)
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後攻の料理先生の番です。ホウレン草を洗いながら先生が「これぐらいの大きさだったら没問題!(問題無い)」といって鍋の火を付けちゃいました。切られていない大量のホウレン草です。 |
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さすが先生、手際が良いです。 ホウレン草を投入したら鍋を振り振り、味付けをして、はい終り。 結局、料理中に撮れた写真はこれだけです。 |
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完成です。 あんなにあったホウレン草もこれだけになってしまいました。 |